拍戏时进入演员放不开现场教：导演的片场急救指南

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片场急救包

常备这些神器：
💊 能量棒（防低血糖）
💊 暖宝宝（防肌肉僵硬）
💊 薄荷糖（防口干）
💊 解压玩具（防焦虑）

某次拍床戏前，​​给演员吃了黑巧克力​​，多巴胺飙升一条过！🍫

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​​Q：演员哭到停不住怎么办？​​
A：​​反向刺激​​！突然讲冷笑话/放儿歌，转换情绪比安慰更有效～

​​Q：死活进入不了角色咋整？​​
A：​​服装武器化​​！让ta穿着戏服吃盒饭，生活化浸润角色～

最后提醒：​​90%的放不开​​都是准备期功课不足，下期教你们前期排练秘诀！📚

>蒙德斌记者 徐素琴 摄

💦www.zjzjzjzjzjy.gov.cn杭州师范大学教育学院的贾文斌教授将焦点放在了更早的年龄段——3至6岁的幼儿，强调培养其“社会情感能力”（Social-Emotional Learning, SEL）的重要性，认为这是为未来心理健康打下“童子功”。

™已满十八岁准备好从此转入没多少人会想到，利雅得新月压着皇马打。维尼修斯前场压迫也不积极，这使得后腰琼阿梅尼防守压力巨大。新月的进攻一浪高过一浪，米林科维奇、莱昂纳多均有绝佳破门机会。肖磊记者 闫志成 摄

🔞成色18K1835MB“在赛季中途进行战术调整是困难的。他更侧重于心理层面：他给了我们新的生命。在夏季备战时，我们将能更深入地开展场上工作。”

💥ysl水蜜桃86满十八和88区别5月7日，沃尔沃汽车亚太区在上海发布了超混架构SMA架构，这一架构来自于吉利，沃尔沃汽车将之称为「取中国汽车工业最精华的部分，结合这个世界汽车工业发展的成果，然后打造出来的试金石。」

👅WWW.8X8X.GOV.CN据此前罗马诺消息，在这些工作全部得到完成之后，霍安-加西亚将会和巴萨签下一份为期五年的合同，一切都已经准备就绪。

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